Цитата:
Сообщение от gav
Мужики с явным лишним весом делают становые тяги и приседания.
|
Ну так лифтеры поди. У нас один мужик приседает с 220 кг - весь зал замирает.
Цитата:
Сообщение от gav
Не доходит, видимо, что нужно наоборот
|
С лишним-то весом все равно много раз не подтянешься.