Цитата:
Сообщение от Lutatovsky
Лучше бы диету мужскую подсказали. Для занятий спортом
|
Рецепт старый как мир: мясо отварное, а ещё лучше - на пару, но минут на 20 меньше готовить, чем полагается. Мясо будет твёрже, но более сочное (конечно, нужны свои зубы, а не протезы). Мясо лучше использовать говяжье (но не бордовое по цвету), от телячьего (по существующему представлению) проку мало.