Цитата:
Сообщение от Twuk
Что больше всего напрягает, не знаю как у Вас, что вес прыгает. Следишь за собой - держится, перестаешь следить, в силу разных обстоятельств - возвращается. У меня за 31 год уже так 2 раза происходило в рамках +/- 30 кг...думается мне -- это очень плохо, сами колебания. У Вас такого нет?
|
не - ну если набрать, то он зараза - держится....
Если сбросить и контролировать +/- 5 кг в пределах 2х недель - легко.