Кортни Лав, не так выразился. Речь шла не о плохой "травмоопасной" технике. А о "неправильной" с точки зрения бидибилдинга. Когда все упражнения выполняются "чисто" и с задействием строго тех групп мышц, которые отрабатываются. В моей версии техника была обратна - каждое упражнение задействует 90% мышц тела, а техника - "тяжелоатлетическая" скорее.
|