Ыыыыы... Ыыыыы... Ыыыыы...
Я позанималась. Состояние - "Ох, ох, что ж я маленьким не сдох" или что-то близкое к этому. После четырех лет ничегонеделания на данном поприще всё просто ужасно... А позанималась-то всего ничего... Голова болит, тошнит, сердце колет. Я около десяти минут пошагала на степпере (как он показал, сожгла 70 ккал
), минут пять покрутила обруч, затем чуток "подрыгала ногами". Как я могла когда-то ежедневно заниматься? Я вообще смутно представляю. Такое ощущение, что тогда это была не я... В общем, завтра тоже буду привыкать, как привыкну, стану по чуть-чуть увеличивать нагрузку. Мысли сейчас разные в голове...
Худая корова еще не газель.
Большое складывается из малого!