Цитата:
Сообщение от Dukar
Моет именно сам вид занятий не подходит? Попробовать что-то другое, что подходит по ритму, пластике? Не обязательно именно спортивные упражнения, а танцы, например?
|
Из всего, что перебрала, что мне не противопоказано, именно калланетика мне нравится больше всего, это "мое" по размеренности, в отличие от той же аэробики и прочего. Вот плавала бы еще. Если бы был бассейн, где воды мне по грудь или максимум по шею. А танцевать я никогда не любила и не люблю. Я совершенно не спортивный человек с малоподвижным образом жизни. И это так спокойно, так органично
Хотя, как мне кажется после трех недель, с калланетикой я вряд ли похудею...