Ну, вот, взвесилась с утра, измерила объемы. Как и следовало ожидать (и к чему я была морально готова), без спорта объемы уходить особо не хотят. Ушло по сантиметру только в груди и бедрах. И в голенях тоже по сантиметру (но это результат того, что на работу пешком хожу). Впрочем, это очень неплохо, учитывая отсутствие в декабре упражнений
Радует, что разница между талией и попой на сантиметр уменьшилась. А вес с 05.12.14. по 05.01.15. стал меньше на 1,9 кг. И я на 0,5 кг. худее, чем хотела быть к сегодняшнему дню. То есть получатся, план немного перевыполнила даже
Последствия новогодних праздников сегодня не обнаружено. Да, они временно были, но это из-за задержки воды, думаю, потому что в еде было много соленого типа икры, селедки под шубой, еще и салаты с майонезом были. Но вода постепенно ушла. Так что приступаю к превращению бегемотика в коровку
План: сбросить к 5 февраля 2 - 3 кг. Объемы планировать не буду, это более актуально станет, когда буду осуществлять превращение из коровки в козочку. А пока они все равно будут понемногу уменьшаться с потерей веса.