Цитата:
Сообщение от МЮрий
Team_Leader, это не нагрузки. Это истязание.
|
Шоб добиваться серьезных успехов надо себя не просто не любить, но практически ненавидеть, и не жалеть ни в чем.
Как учили Тарасов, Тихонов, Бесков, Лобановский, Гомельский, Карполь и Максимов.
Добавлено через 2 минуты
Dr SG, прислушался к вашему совету. Температура спала, рассасываться начало...
Чето я правда вчера сильно, суточная дельта веса на сегодня утром - минус 4 кг со вчерашним, при том, что я ел и пил нормально...
Вечерком немного покрутим тренажер, и на коньках - завтра.