http://www.sports-tracker.com/workou...b007382ac06a1f
10 km лыжной имитации с палками за час-25 мин. 1200 кКал.
Какое-то разнообразие, а то дюже после вчерашнего час-сорок велотренажера дюже задница болит!
Встретим пляжный сезон в человеческом облике!
Добавлено через 1 минуту
Уже 7 км/час, год назад быстрее 6 я не мог...
Добавлено через 13 часов 9 минут
... А с другой стороны, ведь когда-то я эту десятку, пофигу, что по стадиону, что по пересеченке... За 54 минуты в тренировочном режиме (пульс не выше 7ой пульсовой зоны) пробегал...
вот, что бабы, понимаешь (ну и наука еще, диссертации - а ведь предупреждали, предупреждали - еще на втором курсе: "Чтобы быть доктором-профессором, и даже кандидатом, - надо иметь очень большую жопу, т.к. Надо много сидеть") с людями делают
