http://www.sports-tracker.com/workou...b0f37d8ebf2018
8,3 км на роллерах и 932 ккал.
Сегодня первый раз упал (защита полностью сработала, повреждений нет, оборудование цело) в начале 5 ого км. Там плохое место - асфальт уступом, и оптимальную для меня траекторию перекрыли папаня с сыном, ехавшие на великах. Пошел по неоптимальной и рамой цепанул уступ... Летел зрелищно (но без последствий).
В общем - на щебнегрунтовые дорожки в следующий раз. Там уступов не бывает.