В связи с высоким давлением решил вчера во избежание травмоопасности пить белое сухое вино. Итак, 700 грамм за 30 минут на пульсе 70.
http://www.vivino.com/users/hogfather
Вот что значит более рациональный подход. 490 килокалорий.
Ну что! По анализу диаграммы все ясно! - Предыдущий раз тактическую ошибку совершил. Вроде стартовал медленно, как и планировал, но как обычно на втором бокале: "Душа поет" - опять разогнался до 100 г/минуту, потом идет участок "полировки" (сопротивление выше, надо преодолеть рвотный барьер).... и в итоге вся выпивка сильно за 13ой пульсовой зоной - под конец еле на ногах стоял.... Надо себя сдерживать.