Я себя срамлю словами "ленивый скот". Иногда помогает, иногда нет.
Человеческий организм, видимо, предназначен для циклического восприятия нагрузок. То прет, то не прет. Я в подтягивании съехал с 22 раз до 20, не работают руки и все тут, хоть тресни. Наверстаем, ничего страшного. Хочется, конечно, линейного прогресса.
А по лыжам: я в субботу дорвался, как дурак до махорки. В воскресенье, соответственно - тут болит, там болит. Ничего - потихонечку, классическим ходом. Трассы как таковой нет - это прогулочная лыжня в лесу, не укатывается, ходят в основном старые бабки. Летом нападало много деревьев, убирают кто может. Взял с собой в рюкзачок ручную пилу, в пяти местах убрал, считай последнее. Причем не на ширину просеки 5-10 м, а оставлял проход метровой ширины. Лыжник пройдет, пешеход тоже. Квадрик и тому подобная нечисть - нет. Ибо нефиг тут.
Ругать вас совсем не хочу. Утренняя тренировка для меня лично - подвиг. Не знаю, что должно произойти, чтобы я на это решился.
|