я пробовал вечерние - это пока всех детей утрамбуешь - из дома выходишь - в 11. Пока дошел до места - 23-30. Тренировка, спать ложишься не ранье часа, на взводе, пока туда-сюда проворочаешься - засываешь после двух. Подъем в 7 - разбитость еще больше.
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от kravets
Вкусно и обильно поешьте - это обычно поднимает настроение.
|
не могу есть последнее время. Ни аппетита, ни удовольствия (может быть повод сходит к гастроэнтерологу, кстати) - явные признаки диспепсии.
Нормальное самочувствие только после употребления кашки или жиденького супчика.
даже курица - уже проблемы.