Домохозяйка, я тут на сайте лыжников кинул идейку тренироваться с утяжелителями. Ну, например, кинул в рюкзак блин от штанги, и попер. Это на случай, если купил дорогие лыжи под классику под большой вес, но при похудении они перестают работать. Народ сказал, что вредно и не надо.
Добавлено через 44 секунды
Жанет, какая-то....
|