[докторенок]

Ну прогнать текст доклада надо, до приезда в гостиницу, ну может в гостинице разок. А так самое лучшее - массаж, ванна с эфирными маслами. Но ванны можно и сейчас попринимать, чтобы нервы получше были и сон тоже.