Движение должно быть в удовольствие. Иначе нет пользы.
Кстати, и связь лишнего веса и болезней сердца для меня сомнительна. Вспомните Эльдара Рязанова - дай Бог каждому пожил. И это не единственный пример.
Думаю, невроз голодающего и ломающего себя через колено человека - существенно вреднее.
|