Показать сообщение отдельно
Старый 22.03.2017, 16:31   #6789
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,392
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Just Another One Посмотреть сообщение
Я без специальных препятствий бегаю, но по пересеченной местности.
ну кросс, и что?
На нагрузку это не сильно влияет.
Для справки разница в нормативе, например третьего разряда в беге на 10 км в дисциплине "бег" по стадиону и в дисциплине "кросс" по пересеченке - 40 секунд. По стадиону - 38 минут ровно, а в кроссе - 38 минут 40 секунд.
Для подобного анализа можно также сравнить нормативы в беге на 3000 метров гладком и стиппл-чейзе. Удивительно, но разница - миерная, то есть нагрузка примерно одинаковая и она беговая.....

Добавлено через 44 секунды
Вряд ли вы делаете прыжковую лыжную имитацию в гору.
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Реклама