Hogfather, а как в 60ых занимались???
на велотренажере у меня есть пульсомер, только там аналоговая система (трнажер 2001 года выпуска практически аналоговый без выхода на электрнные устройства) я по нему замерял и знаю какому моему самочувствию какой пульс соответствует. так что по самочувствию бегаю.
тем более равнина.... там особо не накушаешься.