Цитата:
Сообщение от Team_Leader
А остальные 4,5 месяца что я буду делать с октября по апрель? Сидеть и вес набирать?
|
переезжайте в Омск - там зима и снег имеются в избытке
Цитата:
Сообщение от Longtail
Я ходил по 3 км быстрым шагом ежедневно на дорожке в клубе. -20 кг за полгода.
|
я каждый день хожу быстрым шагом на работу 3,5 км туда и столько же обратно
