Цитата:
Сообщение от Collapsoid
Про марафон вообще отдельная история. У меня были попытки пробежать его в 2006 году (тогда как раз был максимум нагрузок, я целенаправленно готовился к нему, используя некоторую систему и свой беговой опыт). Но не сложилось: я сошёл примерно после 37 км, упершись в "стену". Это своеобразный марафонский термин, когда в силу энергетических изменений в организме (кончаются углеводы, и происходит переход на жировой обмен) ноги просто отказываются бежать. Но пробежал-таки заветную дистанцию весной 2008 года, когда занимался бегом меньше, чем в 2006...
|
Я целенаправленно готовился к марафону в 2008, старт был назначен на конец сентября, в спортивной форме тогда был просто потрясающей, но за пару дней до старта сильно загрипповал и стартовать не получилось. В 2009 и 2010 году бежал дистанции-спутники 10 км и 6 км. На марафон заявиться не рискнул, так как специально не готовился, побоялся, что не потяну. Тем не менее мечта покорить эту дистанцию остаётся!