От чего вы получаете удовольствие в жизни?

[lynx]

Очень интересно, что радует коллег?

Может, кому-то нравится работать в огороде и в процессе этой работы он забывает о неприятностях. Может, кто-то любит читать книги и это помогает ему отвлечься настолько, что легче становится переносить жизненные трудности.

Очень было бы интересно послушать.

[Philosof]

1. Хорошая музыка. Предпочтения - советской эстраде. Есть несколько любимых дисков, например песни Исаковского в исполнении Синявской и диск ансамбля Александрова.
2. Только что опубликованная печатная работа.
3. Чай с бергамотом + что-нибудь сладкое к нему.
Стояние кверху задом с лопатой в огороде совершенно не для меня.

[Jacky]

1. Книги
2. Кое-какие медитационные техники
3. Ну и... Впрочем, ладно, неважно.

[lynx]

Я имела в виду прежде всего такую ситуацию. Ну, вот бывает настроение плохое, грустно и т.д. Вот в этом случае, что помогает?

Например:

2. Только что опубликованная печатная работа.

Вот это - да, могу поверить, что сидишь по уши в проблемах, настроения ноль, и вдруг узнаешь, что вышла печатная работа - приятно, настроение поднимается, все начинает видеться не в таком уж мрачном свете.

А вот про чай с бергамотом в данном случае как-то мне не очень представляется... Хотя сама очень люблю именно с ним - с бегемотом, лол, с бергамотом.

[Philosof]

Ну и... Впрочем, ладно, неважно

Колись, заинтриговал.

про чай с бергамотом в данном случае как-то мне не очень представляется...

И правильно! Он должен быть не просто с бергамотом, но еще и с добавлением корицы. Тогда точно то, что надо. Вообще не знаю - почему тебе не представляется? Съесть что-нибудь вкусное - это же прекрасный способ поднять настроение! А вот книжку почитать... Отвлечься, развеяться - поможет, но настроение не исправит.

Ну, вот бывает настроение плохое, грустно и т.д. Вот в этом случае, что помогает?

Ничего. Само как-то пройдет постепенно.

[Jacky]

lynx

Вот в этом случае, что помогает?

Выспаться. Это, возможно, какой-то защитный механизм (впрочем тебе лучше знать, как физиологу). Меня иногда, после прохождения какой-то серьезно тяжелой ситуации тянет спать. Но бывает это редко, если только стресс действительно мощный был. Причем время может быть такое, в которое обычно никакого сна не бывает, например в час дня. Ну, засыпаешь, потом когда проснулся -- уже в норме.

Philosof

Отвлечься, развеяться - поможет, но настроение не исправит.

Отвлечься и развеяться -- уже немало. Переключение срабатывает.

[heilig]

Jacky

3. Ну и... Впрочем, ладно, неважно.

третим пунктом идет, видимо, сошедшийся баланс Я слышала, у бухгалтеров он вызывает ни с чем не сравнимые ощущения

Philosof

Съесть что-нибудь вкусное - это же прекрасный способ поднять настроение!

это да, но потом оно опять опустится, потому что все вкусное -- оно, как правило, еще и калорийное

[Jacky]

heilig

третим пунктом идет, видимо, сошедшийся баланс Я слышала, у бухгалтеров он вызывает ни с чем не сравнимые ощущения

Не угадала. Вообще вот эти рассказки про непередаваемые ощущения от сошедшегося баланса мне никогда особенно не нравились. Тоже мне, повод для ощущений...

[lynx]

Philosof

И правильно! Он должен быть не просто с бергамотом, но еще и с добавлением корицы. Тогда точно то, что надо.

Расскажи подробней, как заваривать.

Съесть что-нибудь вкусное - это же прекрасный способ поднять настроение!

Вот уж не знаю. Я всегда ем все вкусное, но настроение от этого совершенно не зависит.
Вообще, у меня есть знакомый, котрый до еды сам не свой Когда мы компанией приходим в кафешку, то его заказ получается по сумме раза в полтора больше, чем у остальных, при том, что он не пьет спиртное вообще. Вот ему, наверняка еда настроение поднимает

Отвлечься и развеяться -- уже немало. Переключение срабатывает.

А бывает так, что срабатывает только на время переключения, а потом возвращается. Например, кто-то позвонил - не грузить же человека своими настроениями, поговорил с ним весело, а трубку положил и все вернулось.

третим пунктом идет, видимо, сошедшийся баланс Я слышала, у бухгалтеров он вызывает ни с чем не сравнимые ощущения

Вот вам смешно, а у меня непередаваемые ощущения вызывает удачная настройка чего-либо серверного или удачно написанный кусок скрипта.
Скрипты я пишу редко, а сервер мучаю гораздо чаще. Вот действительно реально помогает

[Philosof]

Расскажи подробней, как заваривать.

Зачем заваривать? Купить, есть такой в пакетиках.

потом оно опять опустится, потому что все вкусное -- оно, как правило, еще и калорийное

Я все равно худой.
Я еще говорят, что для поднятия настроения полезен здоровый секс. Психологи и биологи, это так или нет?