Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов

[Dukar]

Сообщение от LOVe

а рост у Вас какой?

рост 162

[LOVe]

Dukar,

да Вы и сейчас стройная очень А если сбросите, как хотите, то будете вообще тростиночкой. Здорово

[Dukar]

Сообщение от LOVe

да Вы и сейчас стройная очень А если сбросите, как хотите, то будете вообще тростиночкой.

Не, тростиночкой я была разве что в институте, когда весила в пределах 50. Сейчас у меня довольно крепкое телосложение, и много там, где не надо. Конечно, если не сутулиться, ходить всегда ровно, с высоко поднятой ... головой, то вполне нормально, но на практике...
За последний год, кстати, осанка улучшилась. Не зря занимаюсь.

[Лучник]

Сообщение от Dukar

За последний год, кстати, осанка улучшилась. Не зря занимаюсь.

Осанка - это главное, на мой взгляд. Быть может, это возрастное, но мне теперь все девушки нравятся - и полненькие, и худенькие. Главное, чтобы не бесформенные, а бодренькие, алертные, в тонусе.

Думаю, когда ставится задача снизить вес - это неверно. Нужно укрепить мышцы, чтобы тот вес, которые есть нести грациозно.

[Dukar]

Сообщение от Лучник

Осанка - это главное, на мой взгляд. Быть может, это возрастное, но мне теперь все девушки нравятся - и полненькие, и худенькие. Главное, чтобы не бесформенные, а бодренькие, алертные, в тонусе.

Во-во, насчет осанки согласна.

Сообщение от Лучник

Думаю, когда ставится задача снизить вес - это неверно. Нужно укрепить мышцы, чтобы тот вес, которые есть нести грациозно.

Да ладно, -3-4 кг не помешает в любом случае.

[LOVe]

Сообщение от Лучник

Думаю, когда ставится задача снизить вес - это неверно. Нужно укрепить мышцы, чтобы тот вес, которые есть нести грациозно.

Это зависит от веса. Бывает такой вес, что укрепляй мышцы, не укрепляй, грациозности не будет никакой. И его сбрасывать нужно.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Dukar

За последний год, кстати, осанка улучшилась. Не зря занимаюсь.

Вы умница! Я вот полторы недели занимаюсь, и желание бросить все это пока не исчезло. Удерживает лишь то, что, не делая ничего, буду ведь дальше полнеть. А тут год целый заниматься!

[kravets]

Сообщение от Лучник

Быть может, это возрастное, но мне теперь все девушки нравятся - и полненькие, и худенькие.

Понимааааю, док А мне - только худенькие - капризничаю, наверное

[Dukar]

LOVe, просто я занимаюсь довольно расслабленно. Без особых напрягов, поэтому и не надоедает.

[Домохозяйка]

Лучник, мой коллега интересуется как вы нарастили такие объемы и массу без каких-то таблеток, допингов и спец питания?
Вы ведь ничего не принимаете кроме пива?

[Ilona]

А я внезапно обнаружила, что вешу 70,5. И свежекупленные штаны велики. Две недели назад точно было 72,5. Вот что делают нервы, куда там спорту!