Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов

[Team_Leader]

На Полянах сегодня шикарно. Как раз в 5 трассу отратрачили, в лесу вообще - сухо и хорошо.
8 км по рельефу с общим набором 450 метров коньком уложился в 50 минут (с двумя остановками секунд по 30). То есть в средний результат прошлого лета на лыжероллерах по равнине. Ну, минус 9 кг за Зимний сезон is a serious thing. Не даром в Писании (Веды) сказано: "Холод - лучший тренер". Парни из фирмы Madshus! - you did areally great job for us, да хранит Вас Один!

[прохожий]

Сообщение от Team_Leader

в Писании (Веды)

Веды это как раз не писание, а сказание ...

[Team_Leader]

Хорошо. ударно поработали на выходных на лыжах.
37,3 км за 4 дня. Из них 10,5 км классикой - остальное- конек.
Из них 2 последних дня с сыном, который накатал 15 км (за день до того дети отдельно (в моем сопровождении) на коньках катались).

Вот пример его спуска с крутой достаточно горки (30 метров перепад высот, но крутой спуск, разгоняться некуда).
https://www.facebook.com/alexey.sila...9382978830995/

Вчера на затяжном быстром спуске (40 км час скорость достигает) он решил повыпендриваться, выскочил из лыжни... ну и логичным образом слетал головой в снег, описав пируэт в воздухе из дисциплины "могул" "вертолетик". Ну, ничего - встал поднялся, дальше скатил, тоже довольно резво.
Техника и жизненно важные органы целы.

[Maksimus]

Я тоже за праздники километров 30 накатал. И тоже первый раз за сезон навернулся: объезжал на спуске пешего дедка (козел, даже не уступил дорогу), потерял концентрацию и...

Сообщение от Team_Leader

Техника и жизненно важные органы целы

[Team_Leader]

Maksimus, на снег падать в принципе - довольно безопасно.

[Maksimus]

Я на укатанной дорожке растянулся, благо скорость была не сильно большая.

Добавлено через 39 секунд

Сообщение от Team_Leader

на снег падать в принципе - довольно безопасно

если там коряга не припорошена...

[Team_Leader]

Maksimus, ну, ввиду моего принципиального решения кататься пусть и по временами крутым (в плане подъемов и спусков) для чайников, но профессионально подготоленным трассам (там расчитаны и контруклоны, и ратрак обеспечивает достаточную ровноять и мягкость - например, я не парюсь на предмет возможности поломки лыж, дажеесли еду по припорошенному на 10 см склону на коньковых лыжах (там носки почти горизонтальные, загиб минимальный) - точно ничего не зацеплю) - то, особо не о чем нам переживать.
А вот как раз на

Сообщение от Maksimus

укатанной дорожке

-
это только хорошие лыжи портить....
Это дорожка, кстати не та, что от горки для снегокатов-ватрушек к гаражам напротив начала Плавского проезда и Аллеи Витте с Бартеневской улицей?
там да, там уклон не очень сильный, но устойчивый и 1,5 км по протяженности, можно спокойно километров до 25-30 км/час разогнаться, если по льду или утоптанному в лeд снегу, при этом боковое скольжение не хуже курсового - цепляться не за что даже кантами, курсовая устойивость никакая. Ноги разъезжаются и жуткий напряг внутренней поверхности бедра.
Поэтому я там не катаюсь больше.

[Maksimus]

Team_Leader, похоже да, эта дорожка.

[_Tatyana_]

Maksimus, разве можно старичков козлами называть?

[Just Another One]

Сообщение от _Tatyana_

разве можно старичков козлами называть?

Некоторых даже нужно.