Портал аспирантов
 

Вернуться   Портал аспирантов > Общие > Свободное общение

Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом?
Да, систематически и регулярно 70 41.67%
Да, но случается это нечасто 37 22.02%
Нет, но хотелось бы 38 22.62%
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания 23 13.69%
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый 10.04.2015, 15:18   #2021
Dikoy
Silver Member
 
Аватар для Dikoy
 
Регистрация: 31.05.2007
Адрес: Вхул ворлд.
Сообщений: 850
По умолчанию

Team_Leader, таки шо за звери?
---------
Кто не нюхал кокс в колумбийском борделе, тот не видел жизни!
Dikoy вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Старый 11.04.2015, 08:06   #2022
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,392
По умолчанию

Dikoy, звери такие - Пауэрслайд Скелетон ХС

Верхняя фотка - специально для лучника вчера вечером после распаковки,

ну и утром дома до, и на тренировке уже после.



Добавлено через 14 часов 51 минуту
Подкачались, поедем ща!

Добавлено через 56 минут
http://www.sports-tracker.com/workou...b007382bff3e29

8 км лыжероллеров, 900 кКал (нагрузка реально как на лыжах)
Подкачал по инструкции, поехали лучше.
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2015, 23:36   #2023
4gost
Platinum Member
 
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: default city
Сообщений: 4,226
По умолчанию

Сегодня съездили с супругой в Серебряный Бор - хорошо, но ветрено больно. Иногда порывами сильного бокового ветра чуть не сдувало.
Ну и от веложорожек (или хотя бы их подобия) я бы там тоже не отказался
---------
к.х.н., 02.00.06
4gost вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.04.2015, 00:15   #2024
Maksimus
Platinum Member
 
Аватар для Maksimus
 
Регистрация: 07.02.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 7,542
По умолчанию

Нудистов там разогнали?
Maksimus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.04.2015, 19:00   #2025
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,392
По умолчанию

А вот по ощущениям от этих роллеров совсем не кардио. На утро через 23 часа в области ног, плечевого пояса, трицепсы, спина и пресс - реальные мышечные ощущения, как после железа или турника. Ролики совсем по-другому эффект дают

Добавлено через 8 часов 11 минут
Отметим Пасху лыжероллерным забегом!
8,6 км по внедорожному маршруту (вот в чем преимущество Скайков - катайся-нихочу везде, где обычные ролики только могут мечтать - плитка и щебневые дорожки - просто чисто в кайф ).
1013 кКал за 52 мин
http://www.sports-tracker.com/workou...b05b328e90a5f5
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.04.2015, 09:37   #2026
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,392
По умолчанию

По причине начавшегося дождя пришлось прервать тренировку на отметке 3,5 км.
По идее - подшипники керамические и влага им не страшна, по все равно по инструкции написано, что после дождя надо их чистить (подшипники). Чето жалко мне оборудование. поэтому.... а ну нафик, тем более девайсы реально кайфовые.

http://www.sports-tracker.com/workou...5efv9m5n1gu8iv
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2015, 10:09   #2027
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,392
По умолчанию

http://www.sports-tracker.com/workou...0hqg0qmu2prj20
9 км в на роллерах сегодня.
http://www.sports-tracker.com/workou...0hqg0qmu2prj20
Мороз, минус 1.... подшипники опять гадски едут - скорость падает, нагрузка - растет. Из-за гадской плитки сломал наконечник палки. Это очень неприятно, потому что летние наконечники у нас даже в специализированных магазинах дефицит (типа товар ограниченного спроса), завозится в раз в год (в феврале), и остальное время в продаже отсутствует.
Вариантов 2: возвращаться на зимние наконечники,или, с учетом того, что изначально наконечник был 6 см, и для этой модели палки он длинноват (посадочное место на палке - 2,5 см, а у меня как раз столько и осталось у обломка, более того, я в принципе сначала и думал их укоротить - попробую сегодня с помощью фена поставить "обрубок" - там геометрическая форма почти не пострадала, разве что срез эстетически неровный (технически думаю пофиг), если все пройдет удачно, тогда и второй аналогично подкоротим).
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2015, 11:57   #2028
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,392
По умолчанию

http://www.sports-tracker.com/workou...b01e5719b5a2ca
10 км скайкинга и1170 кКал за 55 мин

Добавлено через 1 минуту
Депрессия депрессией - а человеческий внешний вид - одно из ключевых составляющих успеха на собеседовании. Свиноподобие не красит никого.
Уже к тому де на свинью не совсем похожи. Скорее на молодого поджарого уже кабанчика
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.04.2015, 18:19   #2029
Team_Leader
Platinum Member
 
Аватар для Team_Leader
 
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,392
По умолчанию

http://www.sports-tracker.com/workou...b052ed15a069c1
11 км по поресеченке внедорожно. 1300 кКал
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
Team_Leader вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.04.2015, 18:26   #2030
kravets
Platinum Member
 
Аватар для kravets
 
Регистрация: 12.03.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 11,882
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Team_Leader Посмотреть сообщение
http://www.sports-tracker.com/workou...b052ed15a069c1
11 км по поресеченке внедорожно. 1300 кКал
Думаю, что я сегодня сбросил не меньше, пытаясь:
- успеть вовремя к племяшке (раскраска жены и одевание детей заняло несколько больше отведенного времени) по - к счастью - незагруженному городу. 220 сил под педалью - это вещь;
- развести в разные стороны будущих молодых, которые зациклились на конкретной дате свадьбы (ритуальное жертвоприношение, что ли?) и родителей будущего мужа, которые категорически отказались отмечать свадьбу в день свадьбы, поскольку день попадает на пост.

Христиане православные, блин, я посмотрел на календарь постов - так и ноги ведь протянуть недолго!!!
---------
Обычно пуська. Но иногда кое-кому доводится увидеть льва в год тигра...
"Экономика и менеджмент систем управления" - новый cписок ВАК
kravets вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 22:03. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2025, «Аспирантура. Портал аспирантов»
Рейтинг@Mail.ru