Диета...

[Dukar]

Сообщение от Dr SG

Dukar, муж привез из Китая как раз. сказал что заблудился в чаевой секции магазина Как выбрался из леса чаевых коробок прихватил это рисовое вино с радости. Так и стоит. приезжай, тебя ждет

Да приедешь к вам, потом год на диете сидеть придется

[Maksimus]

Сообщение от Dr SG

я пристрастилась когда диссер писала. Я от него больше заряда получала чем от кофе

А в нем кофеина немало.

[Dr SG]

Сообщение от Dukar

потом год на диете сидеть придется

ну чо ж. За удовольствие надо платить...

Добавлено через 39 секунд

Сообщение от Maksimus

А в нем кофеина немало

я тоже так почувствовала....

[leodeltolle]

Свете в пору открывать цент р реабилитации аспирантов
я могу на рецепции постоять

[Dukar]

Сообщение от milemlab

Свете в пору открывать цент р реабилитации аспирантов

хорошая идея!

Первый этап - откорм.
Второй - трудотерапия в усадьбе.

[laima77]

Сообщение от LOVe

У меня еще диски с калланетикой есть. Купила в феврале 2012 года, но все недосуг было...

калланетика очень хорошая штука. на себе опробовано

[Dr SG]

Сообщение от Dukar

Первый этап - откорм.
Второй - трудотерапия в усадьбе.

точно, у меня кто не работает тот не ест. Даже курицы должны откатывать яйца регулярно, иначе в суп Но кормлю на убой, это точно, люблю кормить народ. да.

Сообщение от milemlab

я могу на рецепции постоять

берем. галстух бабочку не забудьте

[LOVe]

Сообщение от laima77

калланетика очень хорошая штука. на себе опробовано

А начинать как лучше, когда уже до этого чем-то занимался и организм готов, не сильно "боится" физнагрузок? Или прямо с нуля нормально?

[laima77]

Сообщение от LOVe

А начинать как лучше, когда уже до этого чем-то занимался и организм готов, не сильно "боится" физнагрузок? Или прямо с нуля нормально?

я прям с нуля начинала, только время на выполнение каждого упражнения нужно постепенно увеличивать и все. Я кстати делала не весь комплекс, а выбрала те, которые больше для пресса (для меня это было актуально). Занималась по вечерам где-то минут 30-40, т.е. строго не придерживалась правил калланетики. Но результат был достаточно заметным и быстрым. Вот сейчас подумываю опять к ней вернуться.

[Dukar]

laima77, а по чьей методике занимались? По каким видео?