![]() |
|
![]() |
#11 |
Platinum Member
Регистрация: 14.09.2012
Адрес: там, где ходят поезда и летают самолеты
Сообщений: 4,018
|
![]()
Team_Leader, не выходите из образа, если уж Вы так абстрактно переносите столицы, то я к императору могу предъявлять что хочу. Вплоть до того, что не взял Париж и Африку заодно.
|
![]() |
![]() |
Реклама | |
|
![]() |
#12 |
Platinum Member
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,390
|
![]()
докторенок, а он (Пётр I) собирался???? Вообще двигался в том напарвлении???
![]() |
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Platinum Member
Регистрация: 14.09.2012
Адрес: там, где ходят поезда и летают самолеты
Сообщений: 4,018
|
![]()
Team_Leader, собирался или не собирался, а предъявить можно все что угодно, так же как и набить морду природному явлению.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Platinum Member
Регистрация: 11.01.2012
Адрес: Березники
Сообщений: 4,870
|
![]()
Пошли в поход по сугробам?
Я собираюсь. Выход в сугробы 30го, НГ в палатке (или, если сильно повезет, в избе). Еще не решил куда - у нас тоже теплынь, и все реки идут. А уж как они идут на свердловской стороне... |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Gold Member
Регистрация: 05.04.2015
Сообщений: 1,674
|
![]() Цитата:
Мороз надоел. Снег тоже. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Platinum Member
Регистрация: 08.09.2016
Адрес: Ирландия
Сообщений: 2,559
|
![]() |
---------
постдок, н.с., к.ф.-м.н., 01.04.07
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Platinum Member
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,304
|
![]()
Team_Leader, должен вам заметить, что физкультура практически не решает борьбу с "толстожопием", тем более кардио тренировки. Вы сожрёт за неделю эти потраченные 1500ккал и не заметите. Три сникерса всего. Более того, при снижении пульса в покое расход энергии падает, так что ещё есть даже шанс поправиться, если не менять пищевые привычки. Проблему решает только системный подход, а он у вас отсутствует. Не погода виновата, батенька, менять надо что-то в жизни.
Добавлено через 46 минут Я чего встрял то. Когда трёхлетний ребёнок налетает с разбега на скамейку и ругает скамейку - это нормально. Но когда примерно таким же занимается доктор наук, то это несколько фраппирует. |
---------
DNF is not an option
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
Gold Member
Регистрация: 05.11.2015
Сообщений: 1,539
|
![]() Цитата:
![]() В остальном - не очень... |
|
---------
Учёные - в-фенолфталеине-мочёные...
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Platinum Member
Регистрация: 14.09.2012
Адрес: там, где ходят поезда и летают самолеты
Сообщений: 4,018
|
![]()
У нас опять снег пошел
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
Platinum Member
Регистрация: 02.08.2005
Адрес: Южное Бутово
Сообщений: 5,390
|
![]()
Hogfather, часовая лыжная - 600-700 кКал.
5 лыжных в неделю 3000-3500 кКал - уже полкило сала. Если дополнительных к обычному рациону сникерсов не есть - значит вы сдвигаете баланс в нужную сторону. Ая сникерсов вообще не ем. осле кардио жрать хочется меньше, значит вы еще меньше съедите. В общем, моя практика говорит о том, что как раз длительные - в мои студенческие годы для меня было достаточно 6 км бегом, я тогда бегал за 35 (на первом курсе) - 32 (со второго и далее) минут 4-5 раз в неделю, чтобы со 100 кг в момент поступления дойти до 80 кг на втором курсе. И если бы это было не так, не было бы у меня сегодня утром 99 кг кг после 150 кг в конце 2012 года. так что.... Я не сильно вижу поводов это обсуждать. Это работает. Добавлено через 1 минуту Цитата:
Понятно, что если бы не защита жены (а, ну да - еще товарищ Собянин, который перекопал все парки и дорожки, где можно было тренироваться хотя бы на роликах в начале сентября 2017, а закончил перекапывать - только в августе 2018 - тоже факт), когда я полгода из-за этого толком не тренировался - 99 у меня было бы и в прошлом году уже в декабре, когда вместо сброса 5 кг - 5 набрал (я такие фазы, как окончания-поступленяи-защиты без набора веса проходит не могу, так было с обеими совми защитами, с окончанием школы и поступлением (за 11 класс я 10 кг набрал), поэтму много работать мне вредно, факт), но ничего..... Добавлено через 3 минуты это дохрена. Выживальщики говорят, 3 сникерса - для выживания в экстремальных условиях - это практически суточная норма каллорий. Я когад несколько лет назад это прочитал - с тех пор я всяких сникерсов и конфет - откровенно боюсь. |
|
---------
Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)
|
||
![]() |
![]() |