Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов - Страница 454

Лучник · 09.04.2018, 07:36

Вспомнив, что я качок, решил попробовать альфу и омегу качковского племени: безуглеводную диету.

После вчерашних куличей. Отправная точка на весах 111,1 кг. Будем поглядеть, к чему приду к концу недели.

avz · 09.04.2018, 08:44

Цитата:

-- Итак, Сара, ваша диета - одно яблоко, одно яйцо варёное, творог нежирный, зелень.
-- Доктор, это до или после еды?...

А вообще правильное питание это Б:Ж:У = 1:1:4. Если есть дефицит углеводов, кроме всего прочего, перестают усваиваться жиры. У меня одна специфическая девушка в походе так чуть не загнулась, ощущение у нее было, что печень вообще сдохла, после того, как неделю кашку толком не ела. Как поест жирного на перекусе - всё, добро пожаловать в кусты...

Лучник · 09.04.2018, 08:57

avz, да, это понятно. Постоянно так питаться нельзя.

Но Вам, худощавому человеку, жиробаса не понять. Не жрать я не могу - это мое главное удовольствие и развлечение в жизни.

Вот и решил попробовать способ, чтобы жрать и похудеть))

Добавлено через 53 секунды
Кстати, девушка-то похудела?

avz · 09.04.2018, 09:29

Цитата:

Сообщение от Лучник

Кстати, девушка-то похудела?

Она и так стройная была. Выёживалась.
Впрочем, стройная и осталась

Рената · 09.04.2018, 09:36

На выходных ссорились с мужем из-за моего "рациона кормления". Прозвал нас с ребенком жевунами, потому что мы постоянно что-то жуем. И настоятельно рекомендовал мне уменьшить количество потребляемой пищи, потому что "сейчас уже есть лишний вес, а еще годик-другой, вообще беда будет".

Maksimus · 09.04.2018, 10:19

а какие ваши контраргументы?

Лучник · 09.04.2018, 10:23

Цитата:

Сообщение от avz

Выёживалась.

Это, кстати, тоже неплохой стимул))

Дмитрий В. · 09.04.2018, 11:21

avz, а что же она ела тогда, если каши избегала? Я в походе, кстати, если и сбросил, то не более 1-1.5 кг, а для моих 90 кг это в пределах погрешности. У нас вообще все ели, что дают, единственный вегетарианец брал свою порцию до того, как засыплют тушенку, плюс он был не очень "строгий" - не ел только мясо, сгущенку вполне себе употреблял, плюс лично для себя на замену нес протеин.

Team_Leader · 09.04.2018, 11:30

Дмитрий В., Лучник,
через сколько дней после температуры до 37,5 с синуситом можно возобновлять тренировки аэробные (пока велик для начала)?

Лучник · 09.04.2018, 11:40

Цитата:

Сообщение от Team_Leader

через сколько дней после температуры до 37,5 с синуситом можно возобновлять тренировки аэробные (пока велик для начала)?

Я не знаю. Кстати, сэр, а Вы не пробовали безуглеводку?

Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом?
Да, систематически и регулярно	70	41.67%
Да, но случается это нечасто	37	22.02%
Нет, но хотелось бы	38	22.62%
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания	23	13.69%
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе

09.04.2018, 11:21	#4538
Дмитрий В. Gold Member Регистрация: 08.04.2012 Адрес: Воронеж Сообщений: 2,046	avz, а что же она ела тогда, если каши избегала? Я в походе, кстати, если и сбросил, то не более 1-1.5 кг, а для моих 90 кг это в пределах погрешности. У нас вообще все ели, что дают, единственный вегетарианец брал свою порцию до того, как засыплют тушенку, плюс он был не очень "строгий" - не ел только мясо, сгущенку вполне себе употреблял, плюс лично для себя на замену нес протеин.
	--------- Грамотей-опричникъ Сварщик я не настоящий, а сюда просто пописать зашел

09.04.2018, 11:30	#4539
Team_Leader Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово Сообщений: 5,377	Дмитрий В., Лучник, через сколько дней после температуры до 37,5 с синуситом можно возобновлять тренировки аэробные (пока велик для начала)?
	--------- *Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)*

09.04.2018, 07:36	#4531
Лучник Platinum Member Регистрация: 27.04.2009 Сообщений: 10,240	Вспомнив, что я качок, решил попробовать альфу и омегу качковского племени: безуглеводную диету. После вчерашних куличей. Отправная точка на весах 111,1 кг. Будем поглядеть, к чему приду к концу недели.

09.04.2018, 08:57	#4533
Лучник Platinum Member Регистрация: 27.04.2009 Сообщений: 10,240	avz, да, это понятно. Постоянно так питаться нельзя. Но Вам, худощавому человеку, жиробаса не понять. Не жрать я не могу - это мое главное удовольствие и развлечение в жизни. Вот и решил попробовать способ, чтобы жрать и похудеть)) Добавлено через 53 секунды Кстати, девушка-то похудела?

09.04.2018, 09:36	#4535
Рената Silver Member Регистрация: 17.07.2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 938	На выходных ссорились с мужем из-за моего "рациона кормления". Прозвал нас с ребенком жевунами, потому что мы постоянно что-то жуем. И настоятельно рекомендовал мне уменьшить количество потребляемой пищи, потому что "сейчас уже есть лишний вес, а еще годик-другой, вообще беда будет".

09.04.2018, 10:19	#4536
Maksimus Platinum Member Регистрация: 07.02.2009 Адрес: Москва Сообщений: 7,542	а какие ваши контраргументы?

Реклама