Цитата:
Сообщение от _Tatyana_
вот хам! ваши ролики убивают суставы. а это - гарантия стопроцентной жопы!
|
специалист.
Как раз нихрена не убивают, ударная нагрузка на суставы в варианте лыжи-коньки-ролики - самая низкая из вариантов назрузок в сравнении с бегом, ходьбой (даже) и работой с отягощениями).
В конкретно моем случае - у моих лыжероллеров надувные шины - что еще снижает ударные нагрузки на позвоничник и колени.
Но в любом случае - даже если без - это нагрузка, на которую организм человека в принципе рассчитан. Он природой создан, чтобы бегать. там можно принимать меры для снижения ударных нагрузок, можно варьировать, контролировать процесс.
Совсем откровенно говоря - не считая случая травм (что в любительском спорте практчески исключено - не те там нагрузки, если говорить про бег, и бегать надо по ровной поверхности, и не лезть, куда не следует) - не знаю ни одного человека, кому бег (даже) бы убил суставы (про ходьбу и ролики вообще молчу).
А вот - на то, чтобы ему организм разрезать и туда непонятные хрени вставлять - на это организм как раз не рассчитан никак.
И закроем этот вопрос.
Понятно, учитываем медицинские ограничения, показания и противопоказания, но для в общем здорового человека бег и физкультура в целом при применении мер предосторожности, использовании необходимой защиты - гораздо более естественная и безопасная вещь, нежели радикальные медицинские вмешательства.