Цитата:
Сообщение от Лучник
Но практически не рискну - суставы больные.
|
Хондроитин принимаете? У меня на одном суставе остеортроз нашли. Прописали год пить. И гимнастику суставную с плаванием. Только я плавать не умею. Бегать хотел. Теперь забыл об этом. Худеть и гантели с ходьбой.