![]()  | 
	
 | 
	
| 
			
			 | 
		#981 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 22.07.2010 
				Адрес: Санкт-Петербург 
				
				
					Сообщений: 3,304
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Team_Leader, нравится мне ваше упорство. Так вот, вне зависимости от Вашей картины мира, бег на 5 км это обычная разминка в большинстве видов спорта при обычной тренировке в 1.5 часа. Например, в плавании, 1.5 часа рядовая тренировка, в спортзале 1.5 часа - рядовая тренировка. Если спортивная форма не позволяет выдержать такую тренировку, это не делает тренировку длительной.
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
        
        
             --------- 
            DNF is not an option 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Реклама | |
| 
 | |
| 
			
			 | 
		#982 | |
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 07.02.2009 
				Адрес: Москва 
				
				
					Сообщений: 7,542
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 А что в этой теме запретного?  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#983 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.08.2005 
				Адрес: Южное Бутово 
				
				
					Сообщений: 5,400
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#984 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 22.07.2010 
				Адрес: Санкт-Петербург 
				
				
					Сообщений: 3,304
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Про кросс в 5-6 км я даже не говорил. Учитывая извращенную фантазию российских организаторов кроссов, гордо именуемых теперь трейлраннингами, там можно и час-другой бегать это дистанцию по какому-нибудь курумнику. 
		
		
		
		
		
		
	Смысл изначально был не в том, а в том, что один час это никакая не длительная тренировка. Даже физкультура в богоспасаемых вузиках и то пару занимает, а не половину. И никто это длительной не считает.  | 
| 
        
        
             --------- 
            DNF is not an option 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#985 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.08.2005 
				Адрес: Южное Бутово 
				
				
					Сообщений: 5,400
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#986 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 22.07.2010 
				Адрес: Санкт-Петербург 
				
				
					Сообщений: 3,304
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Team_Leader, на лекции о пользе физкультуры и в процессе написания курсовика? 100%!
		 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
        
        
             --------- 
            DNF is not an option 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#987 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 02.08.2005 
				Адрес: Южное Бутово 
				
				
					Сообщений: 5,400
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Hogfather,  
		
		
		
		
		
		
	![]() ну вообще, ладно - смысла дискутировать с Вами не вижу. да, матерые лыжники длительную катают - это часа 3. это что-то больше 20 км. так что да - можете взять себе шоколадку. я больше 20 не катал никогда. на роликах 25. в хорошую погоду. по теплу. по хорошему качению - 1 раз за все время.  | 
| 
        
        
             --------- 
            Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке) 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#988 | 
| 
            
			 Gold Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 08.04.2012 
				Адрес: Воронеж 
				
				
					Сообщений: 2,056
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
        
        
             --------- 
            Грамотей-опричникъ 
            Сварщик я не настоящий, а сюда просто пописать зашел  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#989 | 
| 
            
			 Platinum Member 
			
			
			
				
			
			Регистрация: 22.07.2010 
				Адрес: Санкт-Петербург 
				
				
					Сообщений: 3,304
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Дмитрий В., не понял ваш мессадж. Если честно. О терминологии не спорят, о ней договариваются.  
		
		
		
		
		
		
	А про лыжи я вообще молчу, поскольку у меня диллема: заявляться на полную трассу 50 км в Лахти ( 46 Лыжный Марафон «Finlandia Hiihto 2019» 23-24.2.2019) или взять трассу для толстых девочек - 30 км. Но после фразы про ужасные 20 и матёрых лыжников что-то я заочковал  | 
| 
        
        
             --------- 
            DNF is not an option 
             | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#990 | |
| 
            
			 Advanced Member 
			
			
			
			Регистрация: 15.03.2014 
				
				
				
					Сообщений: 456
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 Цитата: 
	
 тогда это многое объясняет одинарную порцию мозгов на две головы разделили  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |