![]() |
|
![]() |
#431 |
On-line
Регистрация: 25.11.2010
Сообщений: 3,452
|
![]() |
---------
Хатуль мадан
|
|
![]() |
![]() |
Реклама | |
|
![]() |
#432 | |
Platinum Member
Регистрация: 12.03.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 11,882
|
![]() Цитата:
И лопатой она меня приласкает только тогда, когда я откажусь выполнить ее просьбу - из лени или нежелания, если свободен. |
|
---------
Обычно пуська. Но иногда кое-кому доводится увидеть льва в год тигра...
"Экономика и менеджмент систем управления" - новый cписок ВАК |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#433 |
On-line
Регистрация: 25.11.2010
Сообщений: 3,452
|
![]() |
---------
Хатуль мадан
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#434 |
Platinum Member
Регистрация: 12.03.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 11,882
|
![]() |
---------
Обычно пуська. Но иногда кое-кому доводится увидеть льва в год тигра...
"Экономика и менеджмент систем управления" - новый cписок ВАК |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#435 |
Newbie
Регистрация: 18.04.2013
Сообщений: 1
|
![]()
за зиму все вес набирают...
а чтоб похудеть нужно на дачу! только не шашлычок жарить... да и вообще стоит гулять больше, просто ходить по улице... |
![]() |
![]() |
![]() |
#436 |
Platinum Member
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,304
|
![]()
Возвращаем тему в русло обсуждения. Поскольку последние 85 дней я героически худею по Дюкану, ибо изрядно отожрался за год после травмы, пища моя проста и незамысловата, но могу поделиться с сосайтниками рецептом здоровенного питания. Итак, салат, под условным названием "Прынц" (именно под таким названием я его впервые увидел в одном азербайджанском ресторане).
Режем соломкой язык (отварную говядину), болгарский перец, немного томатов (я предпочитаю черри), красный лук, дольку чеснока, заправляем оливковым маслом (чуть-чуть!) и бальзамическим уксусом (не переборщить!). Весьма так освежает десны, рекомендую. Главный герой салата -- болгарский перец. ИЧСХ, если берешь "светофор", то желтый и зеленый можно сюда извести без жалости, а красный схомячить потом так. |
---------
DNF is not an option
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#437 |
On-line
Регистрация: 25.11.2010
Сообщений: 3,452
|
![]()
Hogfather, спасибо! Надо будет как-нить попробовать.
![]() |
---------
Хатуль мадан
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#438 |
Platinum Member
Регистрация: 18.10.2008
Адрес: там, где кормят и любят
Сообщений: 7,639
|
![]() |
---------
Есть разные виды лжи. Просто ложь, наглая ложь и официальные данные...
Карательная психиатрия еще в конце ХХ века предупреждала про галоперидол и патроны... Помогаю с управлением индивидуальными показателями Высокой Вузовской Отчетности: от рецензий и публикаций до ДПО (КПК и ПП). |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#439 |
Advanced Member
Регистрация: 31.10.2011
Сообщений: 450
|
![]()
Я тоже потихоньку перехожу на летнее меню: кефир, оливки, болгарский перец, сыр, фрукты, попутно сокращая порции мяса. Еще бы от сладкого отказаться...
|
---------
¡No pasaРАН!
Доверься знающим, но втихаря загугли |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#440 |
Platinum Member
Регистрация: 22.07.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 3,304
|
![]()
Сколько получится. Диета Дюкана тем и хороша, что есть можно много...
Меню, как такового нет. Я комбинирую разрешенные продукты. Последнее время подсел на салат типа "Цезарь". Салат Романо (или фриллис)+резанная грудка индейки гриль+зеленый сыр+чуть-чуть заправки для салата. Гренки не кладу. В этот раз варил в мультиварке, режим "тушение" 3 часа, с кореньями. А так на плите в кастрюле те же три часа. Потом "пугаю" его холодной водой и снимаю шкурку. |
---------
DNF is not an option
|
|
![]() |
![]() |