Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов - Страница 70

Дмитрий В. · 13.10.2013, 13:42

Встретил недавно старого знакомого по шахматам. Договорились сыграть по инету. Вчера вечером резался со случайными соперниками. Лепота!

Dukar · 25.10.2013, 11:19

Что лучше выбрать для общего похудания, гибкости и растяжки? Пилатес? Аэробику? Хореографию?
Сейчас в основном на тренажерах занимаюсь, лучше всего ноги удаются

Спине и плечам тоже даю нагрузку, но без фанатизма. Пресс. Хочется еще чего-нибудь подвижного.

Скрытый текст

Домохозяйка · 25.10.2013, 11:29

Цитата:

Сообщение от Dukar

Сейчас в основном на тренажерах занимаюсь

А Вы с тренером или как?
У наконец-то дозрела, хочу на тренажерах заниматься, а не попрыгушками.
И даже не знаю как войти, чего надеть, чего спросить и т.д. Стесняюсь

Dukar · 25.10.2013, 11:32

Цитата:

Сообщение от Домохозяйка

А Вы с тренером или как?

Сейчас уже самостоятельно, но первое время - только с тренером. Т.к. тоже

Цитата:

Сообщение от Домохозяйка

даже не знаю как войти, чего надеть, чего спросить и т.д.

Да и вообще опасно самостоятельно начинать - мышцы можно растянуть на раз.
Идите в спортзал, обращайтесь к менеджеру - он все расскажет и покажет, а также порекомендует тренера.

Домохозяйка · 25.10.2013, 11:34

Цитата:

Сообщение от Dukar

Идите в спортзал, обращайтесь к менеджеру

ну надо же пооттягивать этот ответственный момент, задавая идиотские вопросы на форуме
А я там точно мужчин не встречу? А то я сильно стесняюсь

gav · 25.10.2013, 11:43

Если голова на плечах есть, то тренер нафиг нужен.

Dukar · 25.10.2013, 11:54

Цитата:

Сообщение от gav

Если голова на плечах есть, то тренер нафиг нужен

......

Цитата:

Сообщение от Домохозяйка

А я там точно мужчин не встречу? А то я сильно стесняюсь

Точно встретите. Не обращайте на них внимания, а занимайтесь собой.

gav · 25.10.2013, 12:23

Dukar,

Цитата:

Да и вообще опасно самостоятельно начинать - мышцы можно растянуть на раз.

Это тренер сказал, да?

Домохозяйка · 25.10.2013, 12:57

Цитата:

Сообщение от gav

Если голова на плечах есть, то тренер нафиг нужен

А как вы предлагаете? Походить в зале к каждому тренажеру, спрашивать инструкцию и изучать как им пользоваться?

gav · 25.10.2013, 13:00

Домохозяйка, в нормальном зале есть инструктор, который расскажет про тренажеры. Ну или мужчин попросить рассказать, любом нормальный мужчина почтет за честь помочь даме, получив при этом сам нелишнюю порцию тестостерона

Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом?
Да, систематически и регулярно	70	41.67%
Да, но случается это нечасто	37	22.02%
Нет, но хотелось бы	38	22.62%
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания	23	13.69%
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе

13.10.2013, 13:42	#691
Дмитрий В. Gold Member Регистрация: 08.04.2012 Адрес: Воронеж Сообщений: 2,056	Встретил недавно старого знакомого по шахматам. Договорились сыграть по инету. Вчера вечером резался со случайными соперниками. Лепота!
	--------- Грамотей-опричникъ Сварщик я не настоящий, а сюда просто пописать зашел

25.10.2013, 11:43	#696
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895	Если голова на плечах есть, то тренер нафиг нужен.
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895

25.10.2013, 13:00	#700
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895	Домохозяйка, в нормальном зале есть инструктор, который расскажет про тренажеры. Ну или мужчин попросить рассказать, любом нормальный мужчина почтет за честь помочь даме, получив при этом сам нелишнюю порцию тестостерона
gav Silver Member Регистрация: 03.09.2004 Сообщений: 895

25.10.2013, 11:19	#692
Dukar Advanced Member Регистрация: 31.10.2011 Сообщений: 450	Что лучше выбрать для общего похудания, гибкости и растяжки? Пилатес? Аэробику? Хореографию? Сейчас в основном на тренажерах занимаюсь, лучше всего ноги удаются Спине и плечам тоже даю нагрузку, но без фанатизма. Пресс. Хочется еще чего-нибудь подвижного. Скрытый текст

Реклама