Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов

[Домохозяйка]

И у меня от велика первое время болели руки

[Team_Leader]

Сообщение от Team_Leader

посмотРели бы вы, какие у меня стали икры, да и вообще ноги. Икры - может быть уже и Ли Хейни с Дорином Ятцем завидуют

ну..... как-то так



Добавлено через 1 минуту
Вроде, и габариторазмеры морды лица даже как-то уменьшились.
(Ватник-style (сорри, что без бутылки водки и балалайки))


Добавлено через 6 часов 0 минут

Сообщение от Parn

Сообщение от Dukar
А кто-нибудь делает планку?
шняга какая-то. это на случай, если все остальное совсем уж лениво делать. ну статика и статика?

вот, вот....
Хотя Господь Бог и сотворил человека по отличной от всего остального живого природе чем принципиальным отличием является Душа (это так наш Рэбе учит), но техническую часть, то есть тело - особливо в нашем земном грешном мире - он всеже полностью позаимствовал у живой природы, поэтому в телесном, физиологическом и биохимическом отношении, мы человеки обладаем теми же свойствами, что иные животные, например, обезьяны.
А вот в животном мире - 99% всех физических нагрузок, на кои собственно и рассчитаны, изначально отработанные на животных, и потом даденные нам тела - имеют исключительно динамическую природу, а именно - перенос собственного веса тушки или
(а) с максимальной скоростью (с производными - "запульнуть"-himself тушку на большую высоту (Выше) или длину) - убежать от хищника, выплыть из течение, нагнать жертву (для хищника), первым достать плод с дерева и т.п.,
(б) на максимальное расстояние - покрыть максимальную территорию в поисках пищи и за счет этого не умереть с голоду.
Остальные физкультурные виды нагрузок типа "силовых" - поднять максимальный или с максимальной интенсивностью груз или статических (висеть в одной позе - попробуйте обезьяну заставить - приматы (ближайший к нам прототип) имеют для этого слишком большую возбудимость нервной системы - в живой природе как правило малоприменимы, то есть ни них тела животных, т.е. человека практически не проектировались.
Отсюда, для здоровья надо делать наиболее органические виды нагрузок, то есть - динамические аэробные, то есть - стайерские перемещения: бег, плавание, лыжи, коньки, велик, альпинизм и пеший туризм, скандинавская хотьба и т.п. - т.е. (в условиях гиподинамии) - максимальная двигательная активность.
как вариант - активный физический труд (рыться лопатой в огороде), хотя, даже день рытья лопатой в огороде полноценной заменой бегу и прочим аэробным - не является.
Эмпирически установлено: 8 дней подряд копательных работ на огороде, рытья ям под фундаменты, переливания воды в цистерну на даче ведром - по 6-7 часов в день - все равно в итоге снижают физическую форму, и даже при таких нагрузках пробежка (велопрогулка в интенсивном темпе) организму необходимы (в моем случае это значило в те времена, что если по 7 часов копать огород 8 дней и не бегать при нормальном рационе питания. то все равно можно набрать 0,5-1 кг веса, а если даже не делать ничего, но просто в те времена при моем весе 85 кг просто по 30 мнут бегать хотя бы 4 дня из 7 - вес не растёт, видимо имеет значение максимальный пульс).
В общем, все бегаем, лыжероллерим и т.п.

[Twuk]

Team_Leader, общественность из совхоза "Трудовые Зори" волнуется и сетует -- " Надеемся, уважаемый Текстильщик продемонстрировал максимум графического материала и иные мышцы, а также пещеристые тела, демонстрировать не будет."
С уважением, Ваши подписчики.

[Team_Leader]

Сообщение от Twuk

и иные мышцы

За кого Вы меня принимаете? - само собой - все в рамках цензурных ограничений.

[Maksimus]

Сообщение от Team_Leader

Хотя Господь Бог и сотворил человека по отличной от всего остального живого природе чем принципиальным отличием является Душа (это так наш Рэбе учит)

Ну вообще-то по Писанию и у животных есть душа, правда она конечна.

[Team_Leader]

Сообщение от Maksimus

Ну вообще-то по Писанию и у животных есть душа, правда она конечна.

ну +/- с семантическим сжатием как-то так.....

Добавлено через 42 секунды
собственно я и сказал - отличной является душа, ибо она другой природы, т.е. бессмертна.

[Hogfather]

(c подозрением) А нет ли в этой "селфи" отдельных фрагментов тушки тела латентной голубой гомасехсуализьмы иль ещё какого гендерквирства? Что по этому поводу думает ВАК и тов. Милонов?

[Twuk]

Сообщение от Team_Leader

За кого Вы меня принимаете?...

Боже упаси от умаляющих умозаключений. Естественно, как есть, за доктора наук, фотографирующего "селфи" свою голень, не более...

Сообщение от Hogfather

Что по этому поводу думает ВАК и тов. Милонов?

Что думают? Полагаю как " Ли Хейни с Дорином Ятцем завидуют".

[Team_Leader]

Сообщение от Hogfather

(c подозрением) А нет ли в этой "селфи" отдельных фрагментов тушки тела латентной голубой гомасехсуализьмы иль ещё какого гендерквирства? Что по этому поводу думает ВАК и тов. Милонов?

а мне пофиг, откровенно говоря.
Сегодня, например, с утра веко на глазу надулось, так я, чтоб не надувать сильнее ячмень для катания взял солнцезащитные очки у жены за неимением своих - и пофиг, что они красного цвета.

Добавлено через 1 минуту
официально заявляю - фото опубликовано исключительно в целях научно-иллюстрационного материала в целях научной дискуссии и просвещения.

Добавлено через 11 минут
В любом случае, если мне удастся по намеченному пути сбросить вес до хотя бы 90 кг к февралю будущего года, я буду это считать своим более крупным достижением, чем защита докторской.

[Dukar]

Сообщение от Team_Leader

В любом случае, если мне удастся по намеченному пути сбросить вес до хотя бы 90 кг к февралю будущего года, я буду это считать своим более крупным достижением, чем защита докторской.

Главное потом поддерживать, а то пересядете на машину - и привет.