Портал аспирантов
 

Вернуться   Портал аспирантов > Общие > Свободное общение

Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом?
Да, систематически и регулярно 70 41.67%
Да, но случается это нечасто 37 22.02%
Нет, но хотелось бы 38 22.62%
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания 23 13.69%
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый 26.07.2014, 00:41   #1161
Dr SG
Silver Member
 
Регистрация: 07.02.2013
Сообщений: 718
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dukar Посмотреть сообщение
Сколько минут удается удерживать? Какая стойка?
1) нисколько, падает практически сразу
2) ноги на ширине плеч
Dr SG вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Старый 26.07.2014, 14:16   #1162
LOVe
Silver Member
 
Аватар для LOVe
 
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: ЦФО
Сообщений: 783
По умолчанию

В среду приехала с моря. Сегодня с утра, наконец-то, решилась встать на весы. К огромному удивлению обнаружила, -2 кг. 300 г. Достала из "закромов" обруч (с массажными насадками, который тут недавно обсуждали), диск здоровья, степпер, скакалку, два диска с калланетикой. Сижу, смотрю на них... Задумалась...
---------
Мне бы жить у реки, у спокойной реки,
Летним полднем во ржи собирать васильки,
Босиком побродить по тропинке в росе...
Но дала мне судьба скоростное шоссе.(с)
LOVe вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 15:08   #1163
Havrosh
Full Member
 
Регистрация: 18.10.2012
Сообщений: 212
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от LOVe Посмотреть сообщение
Достала из "закромов" обруч (с массажными насадками, который тут недавно обсуждали), диск здоровья, степпер, скакалку, два диска с калланетикой. Сижу, смотрю на них... Задумалась...
Лучше замок на холодильник с таймером, который не открывается после 19.00
Havrosh вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 15:22   #1164
Dukar
Advanced Member
 
Аватар для Dukar
 
Регистрация: 31.10.2011
Сообщений: 450
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от LOVe Посмотреть сообщение
К огромному удивлению обнаружила, -2 кг. 300 г.
поздравляю!
Цитата:
Сообщение от Havrosh Посмотреть сообщение
Лучше замок на холодильник с таймером, который не открывается после 19.00
какой коварный план!
---------
¡No pasaРАН!

Доверься знающим, но втихаря загугли
Dukar вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 18:26   #1165
LOVe
Silver Member
 
Аватар для LOVe
 
Регистрация: 02.10.2008
Адрес: ЦФО
Сообщений: 783
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Havrosh Посмотреть сообщение
Лучше замок на холодильник с таймером, который не открывается после 19.00
В том-то и дело, что на море я ела все подряд, причем и вечером поздно порой, а дома после 18.00 я не ем, или после 19.00, если занятия до 18.10. Вот сейчас только что поужинала и всё. Видимо, физическая активность повлияла. Там же мы лазали по горам (не в смысле альпинизма, конечно, просто гуляли), плавали, ходили много. А дома, увы, двигаться много не получается. Вот и нужно изыскивать средство для траты калорий. А снижать только калорийность в целях похудения - это неправильно очень и даже вредно для организма. Ему нужно необходимое количество питательных веществ, чтоб при похудении кожа не обвисала, волосы не выпадали, ногти не ломались, зубы не крошились Вес весом, но он же не самоцель. По крайней мере, для меня. Мне важно хорошо себя чувствовать и выглядеть хорошо.

Цитата:
Сообщение от Dukar Посмотреть сообщение
поздравляю!
Спасибо. Вот я после этого первого самопроизвольного шажка и решила целенаправленно продолжить.

Цитата:
Сообщение от Dukar Посмотреть сообщение
какой коварный план!
Для меня никакой он не коварный Только единственным таким методом набранное, увы, не сбросить. А сбрасывать мне, к сожалению, много надо. Я в 2010 году пережила огромный стресс, отчего щитовидка, и так не особо хорошо работавшая, дала сбой. Потом все равно было, потому что при депрессии (ну, или чем-то похожем на это, за точность соответствия медицинским терминам не ручаюсь) ничего не хотелось. Вот теперь, думаю, надо назад вернуться. Хотя очень нелегко это все...
---------
Мне бы жить у реки, у спокойной реки,
Летним полднем во ржи собирать васильки,
Босиком побродить по тропинке в росе...
Но дала мне судьба скоростное шоссе.(с)
LOVe вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 20:59   #1166
Longtail
Gold Member
 
Аватар для Longtail
 
Регистрация: 04.05.2007
Адрес: Северное Реутово
Сообщений: 2,468
По умолчанию

LOVe, на то оно и МОРЕ )))
А куда ездили?

Я когда то жил в США на побережье Атлантического океана, приехал, очень удивился, несмотря на потребление картошки и гамбургеров я похудел на 10 кг. Просто каждый день купался и много работал. Сейчас так не получается.
Longtail вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 21:15   #1167
4gost
Platinum Member
 
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: default city
Сообщений: 4,226
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Havrosh Посмотреть сообщение
Лучше замок на холодильник с таймером, который не открывается после 19.00
Только если девушка живет одна, и холодильник, кроме нее, никоиу не нужен
Ибо я вот люблю пожрать вечером, после работы
---------
к.х.н., 02.00.06
4gost вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 22:13   #1168
IRA2001
Gold Member
 
Аватар для IRA2001
 
Регистрация: 13.01.2012
Адрес: Пермский край
Сообщений: 1,534
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 4gost Посмотреть сообщение
вот люблю пожрать вечером, после работы
а за кампанию вечером то как хорошо жрется!!!
IRA2001 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 22:17   #1169
Димитриадис
Platinum Member
 
Аватар для Димитриадис
 
Регистрация: 15.12.2009
Адрес: живу тут на форуме
Сообщений: 6,595
По умолчанию

(философски) жрётся вообще хорошо...
---------
"О, если бы вы только молчали! это было бы вменено вам в мудрость..."
Димитриадис вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2014, 22:27   #1170
Havrosh
Full Member
 
Регистрация: 18.10.2012
Сообщений: 212
По умолчанию

Страшилка для тех, кто из последних сил сдерживается, чтобы не жрать по ночам:
Очень страшно!!!
Havrosh вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 00:07. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© 2001—2025, «Аспирантура. Портал аспирантов»
Рейтинг@Mail.ru