Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов

[Hogfather]

В связи с высоким давлением решил вчера во избежание травмоопасности пить белое сухое вино. Итак, 700 грамм за 30 минут на пульсе 70.
http://www.vivino.com/users/hogfather

Вот что значит более рациональный подход. 490 килокалорий.

Ну что! По анализу диаграммы все ясно! - Предыдущий раз тактическую ошибку совершил. Вроде стартовал медленно, как и планировал, но как обычно на втором бокале: "Душа поет" - опять разогнался до 100 г/минуту, потом идет участок "полировки" (сопротивление выше, надо преодолеть рвотный барьер).... и в итоге вся выпивка сильно за 13ой пульсовой зоной - под конец еле на ногах стоял.... Надо себя сдерживать.

[Maksimus]

Сообщение от 4gost

кто-нибудь хочет принять участие в Олимпийском велозаезде 27 июня?

Зело далеко.

[Dukar]

Hogfather,
как говорится

— Вечером полезно выпить бокал хорошего вина.
— А если не с кем?
— Тогда два.

Вот так занимаешься всю неделю физкультурой, сауны там всякие, диеты, а потом - бац - выходные у родителей: домашний паштет, горячий хлеб из печки и дождик за окном...

[Team_Leader]

http://www.sports-tracker.com/workou...b0e6ddd86f4087
Десяточку на роликах с палками. Основная часть дистанции (10 кругов на 9,7 км) - за 38,5 мин.
И даже нога болеть перестала.
500 кКал

[Dukar]

В один со мной спортзал ходит моя школьная учительница истории, была у нас классным руководителем, благодаря ей я, собственно, и прониклась интересом к истории и археологии. Крутая тетка! Регулярно плавает, ездит на велике, занимается йогой. (вот бы мне в ее возрасте быть в такой форме)

[Team_Leader]

2 дня уже пропустил тренировок. Стыдно....
поругайте меня (самочувствие плохое было, давление с утра (2 недели в режиме недосыпа) - но это все равно не отговорка).

[Olafson]

Сообщение от Team_Leader

поругайте меня

так выступите на каких-нибудь захудалых соревнованиях -- и ругать будет не впрок

[Team_Leader]

Olafson, нет подходящих дисциплин.
На фестивале лыжероллерных дисциплин на внедорожных роллерах не бегают (строго Марве, Старты или Свенор), а я только на таких тренируюсь, а гонки на роликах с палками в РФ пока, в отличие от Германии - не прижились

[Dukar]

Сообщение от Team_Leader

нет подходящих дисциплин

бег с вилами по пересеченной местности?

[Team_Leader]

Сообщение от Dukar

бег с вилами по пересеченной местности?

вилобиатлон
бежишь на лыжероллерах по пересеченной местности с вилами за спиной, на огневом рубеже куча навоза, надо данным навозом с помощью вил на точность поразить 5 мишеней, за промах - штрафные круги.