Физкультура и спорт в жизни учёных и аспирантов - Страница 281

Лучник · 27.08.2015, 09:39

Dukar, брат жены мастер спорта по триатлону. Недавно ходили смотреть на соревнования - фантастика. Это впечатление, кстати, и сподвигло на утреннюю пробежку в 700 м. ))

Дмитрий В. · 27.08.2015, 09:44

Коллега на работе регулярно участвует вот в этом мероприятии - "Московский марш-бросок". За день с небольшим по пересеченной местности проходит километров 60, не меньше (хоть и не бегом). Надо будет как-нибудь присоединиться к нему

Лучник · 27.08.2015, 09:46

На беговой дорожке я и по пять км пробегал. Но по реальной дороге почему-то труднее.

Maksimus · 27.08.2015, 10:36

Цитата:

Сообщение от Лучник

Но по реальной дороге почему-то труднее.

Плохому ~~танцору~~ бегуну всегда что-то мешает

Dukar · 27.08.2015, 11:23

Цитата:

Сообщение от Лучник

На беговой дорожке я и по пять км пробегал. Но по реальной дороге почему-то труднее.

В спортзале комфортные условия: температурный режим, водичка, полотенце под рукой, на экране вся информация.
Еще и перед зрителями неудобно раньше времени с дистанции сойти

Лучник · 27.08.2015, 11:24

Цитата:

Сообщение от Maksimus

Плохому танцору бегуну всегда что-то мешает

Плохой танцор - хороший папа.

4gost · 27.08.2015, 11:25

Цитата:

Сообщение от Лучник

А я сегодня пробежал почти километр! Я - герой!

Поздравляю, мне тоже всегда бег на дистанции дальше 500 метров давался с большим трудом

Team_Leader · 01.09.2015, 09:11

Ну шо, дарагие генацвалли!
Сегодня впервые с 2002 года я смог нон-стопом и без перехода на ходьбу пробежать непрерывно 5,5 км.
Да, медленно, по скорости почти как скандинавская ходьба 7 км/час, но смог!
Причем даже не по дыхалке - частота дыхания у меня не дошла до пределов, развиваемых на лыжах, а больше мышцы непривычно. Всеже другой характер работы и задействавания мышц. Если потренировпться, то к декабрю из 7-6,30 мин/км можно и выбежать! Ресурс по дыхалке большой, тренировки даром не прошли.
Но ведь пробежал!
Таким образом, еще одно эффективное упражнение добавляется в арсенал! Ура!
http://www.sports-tracker.com/workou...tpsaac8152er64

докторенок · 01.09.2015, 09:18

Team_Leader, поздравляю!

Longtail · 01.09.2015, 09:24

Поздравляю!
Это действительно достижение.

Результаты опроса: Занимаетесь ли Вы физкультурой и спортом?
Да, систематически и регулярно	70	41.67%
Да, но случается это нечасто	37	22.02%
Нет, но хотелось бы	38	22.62%
Нет, не занимаюсь и не имею никакого желания	23	13.69%
Голосовавшие: 168. Вы ещё не участвовали в этом опросе

27.08.2015, 09:44	#2802
Дмитрий В. Gold Member Регистрация: 08.04.2012 Адрес: Воронеж Сообщений: 2,056	Коллега на работе регулярно участвует вот в этом мероприятии - "Московский марш-бросок". За день с небольшим по пересеченной местности проходит километров 60, не меньше (хоть и не бегом). Надо будет как-нибудь присоединиться к нему
	--------- Грамотей-опричникъ Сварщик я не настоящий, а сюда просто пописать зашел

01.09.2015, 09:11	#2808
Team_Leader Platinum Member Регистрация: 02.08.2005 Адрес: Южное Бутово Сообщений: 5,392	Ну шо, дарагие генацвалли! Сегодня впервые с 2002 года я смог нон-стопом и без перехода на ходьбу пробежать непрерывно 5,5 км. Да, медленно, по скорости почти как скандинавская ходьба 7 км/час, но смог! Причем даже не по дыхалке - частота дыхания у меня не дошла до пределов, развиваемых на лыжах, а больше мышцы непривычно. Всеже другой характер работы и задействавания мышц. Если потренировпться, то к декабрю из 7-6,30 мин/км можно и выбежать! Ресурс по дыхалке большой, тренировки даром не прошли. Но ведь пробежал! Таким образом, еще одно эффективное упражнение добавляется в арсенал! Ура! http://www.sports-tracker.com/workou...tpsaac8152er64
	--------- *Бригадный генерал бронешвейно-балалаечных войск стратегического назначения (по науке)*

27.08.2015, 09:39	#2801
Лучник Platinum Member Регистрация: 27.04.2009 Сообщений: 10,509	Dukar, брат жены мастер спорта по триатлону. Недавно ходили смотреть на соревнования - фантастика. Это впечатление, кстати, и сподвигло на утреннюю пробежку в 700 м. ))

27.08.2015, 09:46	#2803
Лучник Platinum Member Регистрация: 27.04.2009 Сообщений: 10,509	На беговой дорожке я и по пять км пробегал. Но по реальной дороге почему-то труднее.

01.09.2015, 09:18	#2809
докторенок Platinum Member Регистрация: 14.09.2012 Адрес: там, где ходят поезда и летают самолеты Сообщений: 4,018	Team_Leader, поздравляю!

01.09.2015, 09:24	#2810
Longtail Gold Member Регистрация: 04.05.2007 Адрес: Северное Реутово Сообщений: 2,468	Поздравляю! Это действительно достижение.

Реклама